练公路车有碍于长高吗

      每天多骑车，还有利于身高的发育因为你现在正处于青春发育期，所以说一定要注意加强营养，喝上牛奶，补充钙片，关键是多参加跑步，骑车，游泳，打球，引体向上等运动，就可以改善身高的发育
      

      若适量是不影响长高的，若过度是会影响长高的。一般型拉伸性的动作会有助于身体长高，如游泳，跳绳，打篮球莫，摸高等等。平时需要均衡饮食，并且保证充足的睡眠。
      

      建议孩子每隔一年做一个骨龄监测，帮助孩子科学长高。儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保证充分营养，多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动，保证充足睡眠。
      
      以上是对“练公路车有碍于长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，不会影响长身体的，不过运动之后注意拉伸，可以防止肌肉过多，希望我的回答对您有帮助
      

      你好，根据你的描述长高有很多因素来决定。首先遗传因素占70%。其他包括运动等。长高的训练方法有多种，游泳，打篮球，排球等各种运动。体育锻炼尽可能多样骑车也可以。
      

      病情分析：
      您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、
      指导意见：
      鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。,,
      

      病情分析：
      你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
      指导意见：
      体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次
      
      以上是对“练公路车有碍于长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，身体发育时期适当的锻炼，有利于增高的。身体发育时期注意保持充足的睡眠，多喝些大骨头汤，多吃些排骨和鲜牛奶。瘦肉，营养的食物。