怎么可以把自己的强迫症解决啊

      根据您的描述，做出如下回复：强迫症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅，如果有条件的话，建议去找一个专业的心理咨询师帮助您，平时多读一些书籍，如施旺红教授的《强迫症的森田疗法》，云天家园的《走出强迫的泥潭》和《思维强暴》等。
      

      你好，强迫症属于焦虑症的一种表现，是常见的一种精神症状，主要是患者自身心理因素导致的。轻度的强迫症可以靠自身调整进行。平时尽量克制自己，不要在小事上过于强调。严重的强迫症应该看心理医生。
      

      您好，根据您的描述，强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，主要是精神因素，可通过心理疏导和药物治疗改善
      
      以上是对“怎么可以把自己的强迫症解决啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的，建议你还是要注意你自己的饮食问题，不要吃那些比较辛辣的食物，还有就是建议你可以去问问关于怎么解决强迫症的问题。
      

      你好，患者平时要适当的进行体育锻炼，适量的饮水，注意要调节好自己的情绪，消除不良的心态，注意戒烟戒酒，要养成定时定量进食的。