强迫症的解决办法

      你好，强迫症是自我强迫与反强迫同时存在的心理疾病，患者通常存在做事认真，追求完美的人格特征，允许自己犯错误，接纳这个世界的不完美，那么强迫症，也就好了一半，建议你乐观的去面对，可以适当控制洗手的次数。如果症状影响到了你的生活，建议在心理科医生的指导之下，口服盐酸氯米帕明片，祝早日康复。

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

      你好，强迫症，只能看心理医生，是你的心理作用，感觉哪里都很脏，只要你心里放下这道防线，就会慢慢的改变，根本是自身的心里阴影，祝早日康复！
      以上是对“强迫症的解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，强迫症分为强迫动作和强迫行为。哪里反复洗手属于强迫动作，担心自己手上有细菌，影响自己的身心健康，可以采取认知疗法或者暴露疗法进行治疗。

      强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.如果怀疑本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，强迫症和这个弹簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 自己有强迫症就要接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。