心情不好，特别郁闷

男 | 20岁 2014-12-31 10:30:53 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，最近心情总是郁闷，焦躁。精神颓废，喜欢愣神，感觉生活没有希望，做什么事都没有动力，有时候感觉就这样死了算了，但是现实的责任告诉我还要活下去。总是自卑自责，疑神疑鬼。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:43:00 我要投诉

      病情分析：
      时刻保持满足感，不要比上不足，而要比下有余人生有三不烦：
      指导意见：
      第一，过去的事情不要烦，因为已经过去
      第二，未来的事情烦不着，因为未来还没有到
      第三，现在的事情不能烦，因为正在经历，你要好好面对！

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