请问怎样才能治疗失眠

男 | 56岁 2015-01-06 10:05:43 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个严重失眠的人，患这病好多年了，每天都是晚上一两点钟才会有一点睡意，但躺床上还是久久不能够入眠，就是睡着后也是不停做梦，早上5点钟就又醒了。

想得到怎样的帮助：请问怎样才能治疗失眠？

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2015-01-06 10:10:55 我要投诉

你好，首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗抑郁的药，也可以用中药泡脚，每天早晚梳头各300次左右，总之多途径治疗。

幸福回归其他帮助网友：27669称赞：92

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2015-01-06 10:12:28 我要投诉

您好！失眠症是指入睡困难、易醒、醒后再难以入睡。失眠症的病因多种多样，包括躯体、生理、心理、精神及药物性等。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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