健康咨询描述： 晚上睡不着觉精神好，早上起不来，不是经常 睡不着是不定是那几天。
病情分析： 您好，这种情况必须要调整一下生物钟了，一般来讲，如果白天过于疲劳，或是分散精力太多，轻度的，有利于睡觉，如果重度的，兴奋度还未下去，会导致睡不着觉的 指导意见： 建议患者给自己规定好时间，几点睡觉，几点干事，规律起来，并且强制执行下去，口服谷维素，几天就好了。
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