我想减肥怎么办？

女 | 23岁 2015-05-04 09:52:07 1人回复来自

健康咨询描述：感觉最近好长时间了,身体好像是不如原来那么好了,我的身材发现走样了,所有人都很担心,我的工作要求我必须有好的身材，可以现在的我却越来越难看因为我越来越胖了，也不知道是什么原因导致我的肥胖，我现在必须减肥否则会丢了工作，我想减肥要怎么做。

想得到怎样的帮助：我想减肥怎么办？吃什么好？

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金秋78 其他帮助网友：28319称赞：41

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2015-05-04 09:56:09 我要投诉

你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。尽量少用药品。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。

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