预防乳腺癌多吃哪些食物比较好

女 | 33岁 2015-05-26 10:03:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：乳房最近经常刺痛的厉害，平时都不敢碰，而且脸色也变得很差，胃口也不是很好，去医院检查是患上了乳腺增生，这几天一直在用药治疗但是效果不怎么好，很担心会引发乳腺癌

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胡荣改深泽县医院副主任护师擅长: 支气管炎，肺炎，高血压，糖尿病等疾病的护理帮助网友：38616称赞：52

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2017-08-22 04:53:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，预防乳腺癌要多吃海产品。海产品中含有各种微量元素，碘的含量尤其丰富，且其有机碘在体内吸收、排泄比较缓慢，对预防癌症相当有效。
      指导意见：
      葡萄、猕猴桃、柠檬、无花果、草莓、柑橘等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。降低食盐摄入。不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。