长期失眠、健忘该如何就医
男 | 35岁 2015-07-01 11:48:49
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健康咨询描述：
本人男性、35岁，身高185cm，体重170，目前住在北京
目前身体状况伴随二型糖尿病，服药约2年，血常规个别代谢指标超标，尿潜血，左肾下囊肿，目前服用格列齐特缓释片、甲钴胺片、叶酸、双环醇片。
长期以来失眠健忘基本已成习惯，最近失眠较严重，晚12点上床睡觉但很难入睡，易惊醒，无盗汗，白天易困，午觉睡下不易醒，比较健忘，工作不累，但健忘。:
想得到的帮助： 最近很容易烦躁，身体经常感觉腰部酸软无力，睡眠不好，容易熬夜，糖尿病原因水果吃不多，牛奶基本每天喝但无缓解，总感觉压力大，容易与人争执，请问是否已有神经方面疾病还是药物反映，该如何诊断就医。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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