集中不了注意力
女 | 25岁 2015-07-31 14:37:44
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健康咨询描述： 您好我是一名医学生我现在看书常不能集中注意力处于自我紧张压抑的状态每当自己安静下来的时候就会有一种自我暗示就是这种紧张让我无法学习看书还有要是让我准备当众讲话会一直紧张会给自己消极的暗示自己一定紧张的啥也记不住要是突然的让我说点啥就是这种暗示让我很苦恼。它像一种魔咒似的让我无法拜托请您能不能帮助我万分感谢！
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