健康咨询描述: 请问能给胖人减肥吗,有什么办法减肥因为产后的我胖了好多,想了好多的办法都是瘦不下去了,您能减肥吗,
病情分析:
肥胖对健康是有一定损伤的,需要考虑适度减肥的,
指导意见:
你可以注意控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取,并注意增加运动来减肥的,运动以跑步和游泳比较好
病情分析:
你好:产后肥胖一般是正常的,不要紧张。
指导意见:
建议:你产后半年可以适当锻炼身体,每天坚持一小时,另外在饮食方面要少吃些油腻食物。生活保证有规律。
以上是对“请问能给胖人减肥,您能有办法减肥吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
产后胖了很多,这是你在月子里营养过剩造成的
指导意见:
你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,做一做仰卧起坐和俯卧撑,适当节食,这样就会瘦的
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