为什么我长不高很自卑

      病情分析：
      您好，身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，
      指导意见：
      您好，要有充足的睡眠，这样才能保证生长激素得到充分的分泌才能加快发育，经常做运动，尤其是篮球、跑步这些能明显给予骨骼压力和摩擦力的运动也能刺激骨骼生长，还是要有充足的营养，建议你服用含钙质较高的牛奶和其他食品。
      

      病情分析：
      身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素...；
      指导意见：
      可行骨龄及生长激素测定、微量元素测定；根据结果；指导治疗；建议多行户外运动、加强营养、规律睡眠、保持良好的心态。
      

      病情分析：
      多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
      指导意见：
      牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
      
      以上是对“为什么我长不高很自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！