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关于增肥的问题

女 | 17岁 2015-11-02 18:51:52 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我最近在增肥,饭后马上吃饼干或者甜点可以吗,会不会影响消化。因为我其他时间吃的话会影响胃口,饭后吃就不会

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杨明
杨明 医师 擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓 帮助网友:70270称赞:4115
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2015-11-02 18:55:33

      病情分析:
      您好,你所说最近在增肥,那么你在饭后是可以马上吃饼干或者甜点的
      指导意见:
      根据您的描述来看我们建议你要保证每天的营养补给,均衡膳食、肉禽蛋奶样样俱全、杂粮和精良食物相搭配,最后就是保持充足的睡眠。
      

王华
王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友:61957称赞:2507
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2015-11-02 18:53:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况1,饭后吃一些饼干已经甜点是可以的,不会影响到增肥效果。
      指导意见:
      可以食用,对增肥也是有帮助的。祝你健康快乐,有什么问题可以继续交流。
      

李胜玲
李胜玲 其他 帮助网友:15627称赞:115
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2015-11-02 18:54:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个对于是会增加消化系统的负担,但是你现在在增加体重是是要多吃一些。
      指导意见:
      现在你是在增加体重的阶段,是要多吃一些东西的,会增加胃肠道的负担,但是影响不会非常大的。
      
      以上是对“关于增肥的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

甘宗东
甘宗东 主治医师 擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、痛风、颈椎病、腰椎间盘突出 帮助网友:883
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2015-11-02 18:54:24 我要投诉

      病情分析:
      靠食物进行增肥不是很好的方法,除非你是很瘦很瘦的人。
      指导意见:
      建议你要通过正常饮食加强锻炼休息好,来慢慢进行增肥。否则你那样下去会得胃病的。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2015-11-02 18:55:02 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,想什么时候吃就什么时候吃,什么时候想吃就什么时候吃,吃后适当活动,这样易增肥
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,要想增肥,就不要熬夜,不要着急不要上火,多吃些油腻的东西,晚上最好吃夜宵啊
      

周曰红
周曰红 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 妇产科常见疾病如,月经不调、妇科炎症、孕期常见问题 帮助网友:15584称赞:31
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2015-11-02 18:56:24 我要投诉

      病情分析:
      高热量点心如cheese蛋糕,则放在饭后吃比较好,因为与用餐中的食物纤维一起消化,热量吸收会比较少,且不容易吃太多。
      指导意见:
      但过度食用,容易导致肥胖,进而容易导致其他疾病,如高血脂,高血压或是高血糖等等,所以应适当节制,
      

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2015-11-02 18:56:45 我要投诉

      病情分析:
      这个情况应该是不大适合吃饼干的,一般应该是不容易消化的,
      指导意见:
      建议患者首先结合中成药健胃消食片,帮助患者的吸收,可以多吃牛奶,鸡蛋,鱼类,鸡肉,
      
      以上是对“关于增肥的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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