睡不着抑郁神经衰弱

女 | 24岁 2015-11-17 09:19:15 2人回复来自未知

健康咨询描述：神经衰弱抑郁明明很累就睡不着沮丧

想得到的帮助：想吃调理的药或者食物

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刘汉鹏日照市中心医院主治医师擅长: 失眠,头疼,面神经麻痹,中风等内科疾病帮助网友：10115称赞：305

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2015-11-17 09:20:32 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述看，你这种情况需要去当地精神卫生中心去买药治疗，单纯的食物调节已经帮不到你，你还有一定的焦虑情绪。
      指导意见：
      建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。

ask60679820g3 其他

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2015-11-17 09:24:18 我要投诉

抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

挂号科室：神经内科

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