13岁练脚肌肉会不会长不高有什么

      你好，根据你描述的情况，13岁练脚肌肉会不会长不高？你所说的这种情况才13岁，是不用担心长高的问题，练肌肉不影响长高，很正常发育。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你能长多高，现在还是个未知数，但是坚持做运动锻炼和饮食调理都有助于身体长高，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等都有助于身体长高，特别是打篮球和花样跳绳，运动脚跟陆地促进骨骼增长，对长高都非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒的太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。最好到正规三甲医院儿科做一下膝关节X光片检查，看一下你的习惯解释，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合。还有增长空间如果完全闭合了说明你的骨骼已经定型了，基本再不能长高了。
      

      病情分析：
      你好，练肌肉不至于影响长高的不需要紧张的。
      指导意见：
      你要注意的就是别过度锻炼。锻炼的情况下注意要有适合的营养补充尤其优质蛋白补充。注意少吃油腻的。注意睡眠充足才行。