改善睡眠质量

女 | 38岁悬赏20个健康币 2006-05-17 17:28:42 2人回复来自

健康咨询描述：我从小到大睡觉都做梦，而且是一宿。我经常头痛，身体很瘦，90斤。我个人认为跟我父母一直吵嘴打仗有关系。请求帮助。

第一次问题补充:无失眠症。
第二次问题补充:我父母早在我18岁时就已离婚，但影响是巨大的。

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2006-05-20 11:14:41

复合多糖胶囊改善睡眠效果非常好

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2006-05-17 17:33:42 我要投诉

是睡眠不好引起的神经性头痛,最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物疗法