健康咨询描述: 我不知道是不是用脑过度,反正总是脑袋总在想事情,想休息的时候头会觉得很胀,到了晚上就像失眠一样,特别精神,只不过眼睛闭着,脑袋却非常清醒.而且头发头屑挺多的,掉发情况还算好吧.还健忘..怎么办....这样的生活我快疯了.
脑袋翁翁响的.总觉得很吵.可能因为健忘吧,所以自己认为压力也没有什么,或者是有些情绪没得发泄,可我也选择了调整情绪的..不知道这些够不够...
你好,你说的这种情况通过我们的分析认为最好及时调整自己的心态.另外可以采用调节神经的药物来调理治疗.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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