病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的一系列症状。
指导意见:
这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
祝你健康快乐!
病情分析:
您好,考虑是失恋引起的性格障碍,引起的心情烦躁,情殇心智引起
指导意见:
建议保持心态,大事化小,小事化了,尽量避免摩擦,多与朋友交流,合理作息,避免熬夜
病情分析:
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱,或者血虚热,或者用脑过度,失眠,健忘,心情不好,脑血管发热发涨,或者出虚汗,四肢无力,头目不清,或者有的烦乱不安,出现幻觉,狂躁,无缘无故哭闹等现象。
指导意见:
建议你可以用点谷维素片,维生素b1片,朱砂安神丸,或者五味子颗粒,或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。要多出门走走,多和朋友交谈
以上是对“心情焦虑,抑郁,压抑,精神压力太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
指导意见:
建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,应该还是心理压力太大引起的
指导意见:
建议,首先要放松心情,不要胡思乱想,把注意力转移到自己感兴趣的事情上,不要沉浸在不开心中,多于朋友交流
病情分析:
心情焦虑,抑郁压抑失恋了失眠睡不着都感觉快要疯了接受不了
指导意见:
指导意见正确的对待放松心情注意休息不要劳累熬夜多吃点瘦肉猪肝鸡蛋牛奶豆制品和绿色蔬菜
病情分析:
妹妹,你现在应该要做的事情就是好好读书,做自己该做的事情,好好爱惜自己。孝顺自己的父母。失恋了,不代表以后就不会碰到自己喜欢的人了。好好的学习工作。
指导意见:
充实自己,将自己打造的更加优越,现在的你不是该为这事而烦恼的年纪,现在大好青春要有理想梦想目标。最起码你要有资本。不然谁看得上你呢?465157433.可以加我。有什么烦心的事都可以跟姐姐说。别难过了
以上是对“心情焦虑,抑郁,压抑,精神压力太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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