我今年15岁1.6我想长高有哪些办法呢

      病情分析：
      根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关
      指导意见：
      建议您平时保持良好的生活习惯，饮食上注意营养的补充，荤素搭配均匀，多进食高蛋白，高维生素，含钙丰富的食物，适量运动，促进骨骼生长
      

      病情分析：
      你好，其实是的，你已经过了上涨的最佳时期的了，所以之后也不会怎么长的了。
      指导意见：
      你想张那么高也是没有什么办法的了，增高鞋垫吧，高跟鞋吧都是可以的。。。。。