睡不着，并且心神不宁

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，是不可能被感染艾滋病的，艾滋病是一种传染病，传染病的传播首要的条件是有传染源，您所说的这种情况，不可能被感染艾滋病，
      指导意见：
      您好，放松心情，您所说的这种情况，是不会因此被感染艾滋病的，不必过于紧张，放松心情，不必担心，希望我的回答能帮到您，。
      

      病情分析：
      你好，艾滋病患者和HIV感染者是本病的传染源，其传播途径主要有性接触传播，经血液传播，母婴传播这三种方式，健康人自身是不会产生艾滋病病毒的
      指导意见：
      你的年龄还小，不要自己想这些乱七八糟的的东西，健康的自身是不会产生病毒的，艾滋病病毒是外部接触而感染的，身体健康的人是自身是不行得这个病的
      

      病情分析：
      看了你所描述的这些情况，在没有干的床单上睡觉，不会得艾滋病的。
      指导意见：
      艾滋病是通过血液，母婴，不洁的性生活传播，你不会传染的。晚上睡觉前用热水泡脚，有助于睡眠。
      
      以上是对“睡不着，并且心神不宁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！