有问必答网心理健康科 → 整天闷闷不乐,怎么都开心不起来

整天闷闷不乐,怎么都开心不起来

女 | 30岁 2016-02-16 23:45:47 6人回复 来自

健康咨询描述: 可能是真的患上什么病了,每次都能想到老公和前女友的事,都要崩溃了,怎么办才好,

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2016-02-16 23:47:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理起来的
      指导意见:
      只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2016-02-16 23:56:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,生活中一定要大度。在你以前老公有女朋友,可是那都是过去的事情,在你以前的事情,你不应该计较
      指导意见:
      生活中要学会放下。既然是过去的事情你就把这些事情都放下吧。面对现在,面对今天。这样你会轻松的多。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-04 09:34:52 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前表现为一定的抑郁情绪。例如心境低落。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与人格特征有关。例如内向敏感,缺乏自信。一般需要心理治疗,严重者可以药物治疗。
      
      以上是对“整天闷闷不乐,怎么都开心不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李静
李静 其他 擅长: 擅长妇科常见疾病的诊断与治疗! 帮助网友:8459称赞:49
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2016-02-17 00:00:06 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,您现在的情绪太过于敏感,不要将自己带入一个自己虚构的环境,让自己郁闷。
      指导意见:
      建议您每天为自己设定一个目标,让自己忙碌起来,充实起来,多陪陪老公,让他感受到你的爱,当然作为老公,此时也有责任多给予你一些呵护与爱,只有彼此相互理解,帮助才能,帮你走出这片心理障碍。希望我的回答能给您带来帮助!
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-10-04 09:32:33 我要投诉

      之所以想到老公和前女友的事儿。其实是对老公有些不满,或者说有些渴望不能得到满足。对自己的某些方面不够自信。不管前女友是什么样的,你现在是他的妻子,好好的经营你们的夫妻生活,这是最重要的。多想快乐美好的时光!
      

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2017-10-04 09:35:14 我要投诉

      你好,既然是前女友,他们没能走到一起必然是有原因的。我们都会因为这个而伤心难过焦虑。但是不能因此而郁郁寡欢,反而容易把老公推向他。建议增强自信,提升自身魅力。
      

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