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我十三岁了,男,晚上睡不着

男 | 13岁 2016-02-25 20:37:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上老是睡不着九点多睡觉十二点多才睡着,已经两三天了,前段时间偶尔会这样,这是什么关系?

想得到的帮助: 想让您告诉我是怎么回事,最好不要吃药

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2016-02-25 20:37:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
      指导意见:
      建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡
      

王毅
王毅 主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,颈肩腰腿痛,高脂血症 帮助网友:3541称赞:34
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2016-02-25 20:38:36 我要投诉

      病情分析:
      可以试试临睡前热水泡泡脚,白天的时候多运动,临睡前不要看什么感兴趣的书籍或者电视
      指导意见:
      可以试试临睡前热水泡泡脚,白天的时候多运动,临睡前不要看什么感兴趣的书籍或者电视
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2016-02-25 20:39:08 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,多是要开学了,精神紧张造成的,可以用药调一调
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好,听听音乐,看看书,这样慢慢就好了
      
      以上是对“我十三岁了,男,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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