大腿粗，小腿也粗想廋腿。

女 | 13岁 2016-04-11 12:41:31 1人回复来自

健康咨询描述：大腿小腿都粗，穿裤子很难看，快夏天了想瘦腿，不吃药，不节食。

想得到的帮助：不吃药，不节食，有什么办法可以两个月快速瘦腿的么。

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梅英河源济民医院护师擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综帮助网友：27651称赞：205

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2016-04-11 12:58:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述晚餐或宵夜吃下大量淀粉质，缺少消耗卡路里的活动与时间，就会形成脂肪细胞聚集，特别容易大量囤积在下半身，萝卜腿也就浑然成形了！
      指导意见：
      你好，饮食的控制紫菜、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、蛋、番茄、蒟蒻、菠菜、芹菜、花生、奇异果，都蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦大腿之效。