想在最短的时间内瘦腿瘦肚子

女 | 12岁 2016-05-22 15:53:03 3人回复来自咸宁市

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潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2016-05-22 16:04:29 我要投诉

      病情分析：
      你年纪还小，变化还很大的，只要身体健康就好，多花点时间用在学习上。
      指导意见：
      你年纪还小，变化还很大的，只要身体健康就好，多花点时间用在学习上。自然美才是最美的！

张秀莲 张家口市崇礼区红旗营乡卫生院医师擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌帮助网友：109162称赞：566

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2016-05-22 16:07:41

      病情分析：
      您好，这种情况不可能的，最好还是不要在意的，健康是第一位的。
      指导意见：
      建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

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李凯凯护师擅长: 痔疮，肛瘘，肛周脓肿，颈椎病，腰椎间盘突出等外科帮助网友：13939称赞：17

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2016-05-22 16:11:45 我要投诉

      病情分析：
      根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
      以上是对“想在最短的时间内瘦腿瘦肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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