白天经常做梦，并且经常魇住，经常醒不来

      病情分析：
      你好，如果身体没有其他异常的表现，你的情况大多是精神因素引起的睡眠质量不高。这也是常见的问题，最好先不要用药，可以先从生活和饮食上调理。
      指导意见：
      平时规律好生活作息，避免经常熬夜，睡觉前不要过度用脑，可以听听轻音乐，喝杯热牛奶或是喝一小勺醋。饮食上要多吃蔬菜和水果，少吃点刺激性食物
      

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱压力大等原因引起的多梦
      指导意见：
      可以服用安神补脑，刺五加片，谷维素治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，据上述症状多可见于精神情绪压力刺激、神经衰弱或用脑过度等
      指导意见：
      建议你避免情绪压力刺激，注意劳逸结合，适当喝些牛奶或安神补脑口服液，学会合理放松紧张的情绪。
      
      以上是对“白天经常做梦，并且经常魇住，经常醒不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！