肾虚宫寒吃什么补？

      病情分析：
      您好，通过您描述情况分析，这种情况一般是和不良的生活习惯有直接的关系的，这种情况同时伴随先天的肾气不足的
      指导意见：
      建议您的这种情况一般是可以通过艾附暖宫丸调理一段时间的，平时注意身体的锻炼
      

      问题分析：体质防寒多穿衣服，多吃暖身的食物。，例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足
      指导意见：饮食防寒些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。