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心情压抑,情绪低落,烦躁不安

女 | 37岁 2016-11-10 18:21:19 7人回复 来自中山市

健康咨询描述: 整个人都快崩溃了,心情超级压抑,情绪很低落,人也很悲伤

医生回复区

王从辉
王从辉 天津市安定医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症,酒依 帮助网友:763
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2017-10-20 22:32:22 我要投诉

      病情描述心情压抑,情绪低落,烦躁不按,整个人都快崩溃了,心情超级压抑。情绪低落,很悲伤。根据描述,你目前的症状是情绪低落。愉快感丧失,心烦有可能是抑郁症建议到精神专科医院治疗

赵莹莹
赵莹莹 其他 帮助网友:28219称赞:72
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2016-11-10 18:22:22 我要投诉

      病情分析:
      心情压抑,情绪低落,烦躁不安,这种情况有可能是阴虚导致的失眠,和压力大,疲劳有关系的
      指导意见:
      睡前多进行泡热水脚的调理,不要进行剧烈的活动,可以服用酸枣仁汤进行调理

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2016-11-10 18:23:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况可以去散步,听听音乐,做自己想做的事情,把自己的空闲时间填满,
      指导意见:
      比如找好朋友聊聊天,看自己喜欢的书,让自己过的充实点。以上建议希望对你有所帮助。
      以上是对“心情压抑,情绪低落,烦躁不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁欣如
梁欣如 三级检验师 擅长: 血常规、尿常规、便常规、精液常规、白带常规、脑脊液 帮助网友:79325称赞:1729
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2016-11-10 18:24:55 我要投诉

      病情分析:
      人是一种具有丰富情感和思维能力的动物,每个人会在不同的环境产生不同的情绪
      指导意见:
      根据你叙说的情况,建议最好能找闺蜜或者能理解你状况的人进行纾解,或者直接看心理医生,将心中郁闷进行宣泄

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2016-11-10 18:24:58 我要投诉

      病情分析:
      根据您的叙述,您的情况考虑是精神心理上出现了一定的问题。可能是精神刺激、压力大、疲劳熬夜等的因素导致的。
      指导意见:
      可以请中医大夫看看,选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤、甘麦大枣汤等加减治疗。保持心情舒畅,加强体育运动锻炼。避免疲劳,避免熬夜。

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2017-10-20 22:33:31 我要投诉

      你好!很高兴能够为你提供帮助!抑郁情绪需要及时调节,否则持续存在会影响身心健康的。积极心态面对问题,任何事情都会得到解决的。多运动锻炼身体,多听听音乐,保持心情舒畅,多和朋友说说心里话。如果不能有效改善,可以通过心理辅导得到改善。祝你健康快乐!

陈晓芬
陈晓芬 厦门市仙岳医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠,多梦,婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰,亲子 帮助网友:4294称赞:2
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2017-10-20 23:16:46

      指导意见:
      您愿意说一说是遇到了什么事情了吗?是否生活处在困境中?您可以找身边亲近的人说说,即使对方不能帮你解决问题,对你来说,有个人知道你经历了什么,也会让你好受一些。人的情绪宜疏不宜堵,建议您能试着去找一种合理宣泄的方法。
      以上是对“心情压抑,情绪低落,烦躁不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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