我睡觉的质量不好经常头痛

      病情分析：
      你这样的休息不好营养失衡，梦多神经性的紧张。消化的问题等引起的。应注意合理的休息一下
      指导意见：
      饮食的均衡性保证睡眠。调养生活的习惯。可以适当的运动一下，保证睡眠调养心情，可以适当的按摩，用归脾丸，镇脑宁等药物
      

      病情分析：
      如果是睡眠质量不好会导致头疼头晕不好休息过来，也是和年龄段有关。
      指导意见：
      止痛药物不建议经常服用，副作用比较大，而且掩盖病变，还是要看看导致头疼原因调理抗体治本，建议看中医
      

      病情分析：
      可以吃，这种情况多是脑血管痉挛导致的不适。到医院神经内科就诊检查，做个头颅的经颅多普勒
      指导意见：
      就可以确诊，药物可以吃点头痛宁胶囊，也可以结合吃点氟桂利嗪片，晕痛定效果会更好，如果休息不好，可以吃点佐匹克隆片
      
      以上是对“我睡觉的质量不好经常头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前的头痛与失眠、情绪有关，考虑是紧张性头痛的可能性。
      指导意见：
      注意放松和休息，保持乐观，及时减压，保持规律的作息习惯，可以在医生的指导下服用药物，祝你健康。
      

      这种情况，首先做一下头部ct，看是否有头部的实质性病变，如脑瘤等情况，如果没有这些问题，就要考虑是偏头痛，平时尽量保证良好的情绪，口服一些养血清脑，颗粒