我正在减肥，暴食一天会发会胖吗

      病情分析：
      你现在还小啊，不建议你减肥的，建议你营养均衡丰富，不要吃油腻的食物啊
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，还有多运动，晚上适当少吃点啊，就不会很胖的啊
      

      你好，根据你的描述，减肥是一个循序渐进的过程。不会因为一天的控制饮食，或者一天的暴饮暴食，出现明显的变化。建议以后注意，是否需要减肥，一定要根据自己的体重。14岁的女孩不适合减肥。
      

      病情分析：
      减肥的原理，需要控制脂肪的摄入，促进脂肪分解，你讲的这种情况正好影响减肥，尤其是晚上进食高热量的食物，会使减肥前功尽弃。
      指导意见：
      减肥一定要长期坚持，控制饮食，坚持运动，这是长期必须做的，否则很容易反弹。
      
      以上是对“我正在减肥，暴食一天会发会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，减肥期间偶然吃的饱一顿，不影响减肥的效果。
      指导意见：
      建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力。通过增加，活动量减肥，达到健康减肥的目的，避免反弹。
      

      病情分析：
      减肥时应减少饮食为主。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
      指导意见：
      俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
      

      病情分析：
      仅仅是一天的暴饮暴食，是不足以长胖的，因为您的肠胃也负担不了，
      指导意见：
      不可能全部消化吸收，所以不要担心。以后注意饮食，适当体育锻炼即可保持良好的身材。祝心情快乐
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果减肥你光节食是不够的。
      指导意见：
      根据你说的情况，减肥最好的办法是适量的控制饮食，加大运动量来燃烧脂肪。
      
      以上是对“我正在减肥，暴食一天会发会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述。正在减肥。暴食一天不会发胖的。建议你以后尽量不要，再暴饮暴食。一定要多锻炼身体。其实晚上不能吃太多的饭。
      指导意见：
      这种情况也可以去健身房做做健身运动。每天早上一定要多锻炼的。吃上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。这样就可以起到减肥的作用。
      

      病情分析：
      你好，暴饮暴食一天是不会发胖的，但是，会对胃肠道有损害；
      指导意见：
      根据描述，现在14岁，正处于青春期，身体正在生长发育，建议最好一日三餐，规律饮食，不要挑食，先不要减肥，另外，暴饮暴食的话，会损伤胃肠道的。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述年轻女孩，正在减肥，咨询一次暴饮暴食后是否会对减肥有太大的影响。
      指导意见：
      减肥需要一个长久的时间，个人建议你要坚持，单一的一次高热量食物，对减肥总体影响不是很大，这个可以放心的。
      

      病情分析：
      减肥是一件持久坚持的事情，一顿饭吃不成胖子所以一天是不能决定的，一定要坚持运动和节食坚持就是胜利
      指导意见：
      平时也要多运动加节食，节食是一件持久坚持的事情，一顿饭是吃不成胖子的所以不用太过于担心的
      

      病情分析：
      你好，如果在减肥，最好晚上少吃点，暴饮暴食一次也会对你的减肥计划产生影响的！
      指导意见：
      建议你想减肥，一定要节食和运动相结合，不要总是单纯的节食，你还处于发育年龄，那样对你身体不好！
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况，建议早吃好，午吃饱，晚吃少。合理饮食。
      指导意见：
      正处于长身体的时期，注意合理饮食，多食蔬菜水果，适量吃肉食，多运动。一般一两次不会的。祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。正在减肥，偶尔多吃一顿，一般不会发胖的。
      指导意见：
      建议你减肥期间，尽量均衡营养，不要暴饮暴食，早上和中午可以按正常吃饭，晚上尽量少吃。平时多加运动。