减肥之后复食，偶尔暴食，
健康咨询描述： 我是一个残疾女孩，一直运动不了，所以一直节食减肥，但是过年了我想复食，我想知道最多能胖多少，然后过完年继续减肥还好减嘛，我今天吃了两袋日式小饼干，一份肉松面包，一份白菜汤一份鸡排，一袋薯片，一份章鱼小丸子，一份炸鸡柳，一份炸鳕鱼条，一袋猫耳朵，一点红豆大枣年糕，会都吸收了
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你好很高兴为你服务。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。
暴食以后怎么办
暴食半小时候可以户外竞走等
我走不了，我是一个残疾女孩，运动不了，
建议以其它方式减肥、如脑力开动脑‘。
从你描述中知道我回答过你的问题，但你今天一日的量也不少了，其中油炸食品比较多如薯片，炸鸡柳等，吃炒菜也比这些油炸食品好，至于吸收多少这要看你的吸收功能了，尽量少吃油炸的。
几天能恢复
得病容易去病难。减肥也一样，吃胖容易减肥难，吃七日减肥需半月，因人而异
病情分析：
你好，减肥后复食很容易引起发胖的，不建议你暴食，暴食对身体非常有害的。
指导意见：
因为你是一个残疾女孩，平时运动不了，建议你注意饮食控制，保持每十天定时定量，平时注意多吃蔬菜水果都是出钱为饮食及水果。增加饱腹感。
以上是对“减肥之后复食，偶尔暴食，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
暴食以后怎么办
因为你运动不了，暴食后只有延长下一餐进餐时间，减少进食量，促进热量消耗，多喝绿茶可以减肥。
可以推荐一款酵素嘛，我感觉酵素对我不太管用，我便秘很严重
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