节食减肥中午不吃饭，早上晚上正常吃坚持了

      病情分析：
      根据你说的情况，是不存在你说的情况，靠节食减肥是不可取的，现在可以适当的慢慢恢复饮食，一般建议是控制7分饱是比较正常的。
      指导意见：
      建议如果需要减肥一定要控制饮食，加强锻炼，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，定期体检。

      病情分析：
      你好，以你所说的情况一般减肥每次八分饱，少吃多运动比较好
      指导意见：
      最好不要一餐吃太多，一餐又不吃，这样对胃伤害大，而且也不容易减肥的，祝健康
      以上是对“节食减肥中午不吃饭，早上晚上正常吃坚持了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，建议用健康的方式进行减肥。
      指导意见：
      建议平时少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，避免熬夜，加强锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好，减肥可以晚餐早吃少吃嗯多运动，如果中午节食不吃饭是不太合理的
      指导意见：
      建议，只要你适当控制饮食尤其晚餐不要吃太晚，太多，多运动是不会体重增加的

      病情分析：
      脂肪有记忆没有这种说法，减肥就应该控制饮食，减少热量摄入才可以减少脂肪积聚，
      指导意见：
      注意锻炼就可以增加脂肪的消耗，减轻体重，只有保持热量动态平衡才会使体重不升高，

      病情分析：
      从你提供的资料来分析呢，你控制饮食的方法并不是很合理
      指导意见：
      建议平时早餐及中餐要进食以保证身体的需要，而晚餐可以适当少吃，可以适当吃水果这些低热量的食物。同时注意适当运动
      以上是对“节食减肥中午不吃饭，早上晚上正常吃坚持了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小姑娘，你好，节食减肥是可以的，但是要注意方法的，不能中午不吃饭，中午这顿饭不吃，会严重影响一天的工作。
      指导意见：
      应该晚上不吃饭，对身体伤害小，中午一定要吃，复食后体重可能会有反弹，节食加运动才能健康减肥。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个节食减肥还是考虑可以反弹的。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，减肥还是需要持之以恒才能达到目的的。这个最好还是晚上最好不要吃，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃或是不吃。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，控制饮食减肥后，如果恢复饮食，体重会反弹的，据说，脂肪的记忆是6个月左右，
      指导意见：
      建议，控制饮食的同时还要加强锻炼，消耗卡路里，起到减肥的作用，如果是控制饮食，要坚持早吃好、午吃饱晚吃少的原则。祝健康！