有问必答网心理健康科焦虑 → 没有活着的动力,心情压抑,过得很颓废

没有活着的动力,心情压抑,过得很颓废

女 | 14岁 2019-10-02 22:50:56 2人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 从几年前就开始这样了,慢慢的越来越严重。一年前虽然也很颓废但是如果有了崇拜的人还是会努力,现在几乎没办法努力了。曾经喜欢的东西现在感觉可有可无,以前十分爱惜的朋友现在分开了我也不觉得伤心。现在我感觉无欲无求,给我再好的东西也没有扑上去的欲望,发生不好的事也是叹叹气就过了,连哭都懒得。不知道自己活着为了什么,不知道活着有什么意义。现在几乎是来什么接受什么,整天把随便挂在嘴边。感觉很难受经常会出现死的念头,但是又很怕死,一直在想死和怕死两种状态之间来回,快要崩溃了。我这样的情况是否是大家都有的呢?去医院检查是必要的吗?

医生回复区

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-10-02 22:55:55 我要投诉

      病情分析:
      您好看到您的描述,最近几年心情特别低落,看不到自己的优点,看不到生活的希望,不知道自己该干什么,内心特别的崩溃和凌乱。
      指导意见:
      建议您冷静下来,首先好好想想自己最大的人生目标是什么,努力是为了什么?给自己的生活学习制定一个明确的目标,多给自己一些动力,多给自己一些希望。相信自己我是最棒的,只要我付出努力就会收获希望。

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-10-02 23:04:03 我要投诉

      病情分析:
      你好!孩子,你们青春前期的孩子们,有很多都有这样的通病,因为生理与心理发展的不平衡,激素水平增高,使你们这些孩子负向情绪多于正向情绪,常常有孤独感,怕有挫折和失败。
      指导意见:
      嘴上说不在意,内心痛苦不堪,很在意朋友们的评价,非常注重在朋友间的价值。与父母一般沟通不畅,甚至常常与父母对抗。你不会一直这样的。相信你很快会走出迷茫。

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