焦虑，急躁，害怕学习被超越，不好的心理

女 | 16岁 2017-02-10 23:54:12 1人回复来自

健康咨询描述：我现在高二，成绩优秀班级前几名。但总是害怕被超越，上自习时不能看到别人在认真写作业，而且还受不了别人发出的细微的声音，不然就会做不下去。每天除了学习根本不知道怎么放松和休息。压力大，又很讨厌这种阴暗的想法，想改掉又不知道怎么改。希望医生能帮我想个办法。谢谢

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黄秀丽张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺气肿,老慢支风心病肺心病, 帮助网友：6794称赞：12

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2017-02-11 06:15:13 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据叙述你是一个聪明上进的孩子。学习压力大。害怕自己被超越。理解你。但是过多的压力会出现反作用。
      指导意见：
      建议。一个优秀的集体里都是优秀的成员。你努力。别人也在努力。你做好自己。运动学习两不误。心里要容事。容人。做好自己。不要太看重结果。这样可能会更好。