你好！医生，我总是失眠我感到好苦恼
健康咨询描述： 我女的，24岁之前那时候经常手涩，性欲强，24岁，年未之后那时候经常尿频，我没有打理，之后总是失眠，失眠一两个月，到25岁出现胃病、荨麻疹，没有治断根，现在26岁了睡眠还不是好，晚上都常常失眠，之前虽然睡眠不好但是我还是自己吃五谷杂粮才有好睡眠的，随便不注意身体又失眠包括饮食，心情对睡眠很大影响的感觉，基本上很晚才能够入睡，前段时间出现掉头发，肠胃不好，荨麻疹反反复复，失眠，白天不精神，性欲变差请问医生我可以吃右归丸吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，建议平时尽量还是节制手淫到最少，规律作息生活，加强营养。
指导意见：
多吃点羊肉，猪腰，坚果等食物调理身体，适度运动，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
病情分析：
你好，根据你的描述考虑应该是经常手淫引起的肾阴虚火旺，睡眠差
指导意见：
你好，建议你去正规医院的中医科就诊，在医生的指导下正确使用中药调理，祝你生活愉快
疾病百科| 麻疹
温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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