健康咨询描述: 每天晚上 躺床上的时候 总是失眠 躺几个小时才能睡着
想得到的帮助: 我这个睡不着的情况 是什么症状
病情分析:
好根据你上述所说情况考虑就是作息时间紊乱造成的。?。
指导意见:
多喝水,吃清淡易消化的食物,注意早睡早起,避免看手机,电脑等辐射类的食物观察一下。
病情分析:
你好,考虑可能是神经衰弱症,需要到医院检查确定,禁忌辛辣食物,注意复查
指导意见:
你好,可以到医院做血常规等检查,口服多塞平片治疗和参芪五味子胶囊治疗,禁烟酒,不能喝咖啡
病情分析:
您好,根据你的描述患有失眠症,是精神压力大,思虑过度引起的症状。
指导意见:
治疗建议是合理的作息时间不要劳累,减轻压力,调整心态。可口服中药调理效果佳,及时到专科就诊,仅供参考。
以上是对“睡不着躺着的时候一点睡意也没有失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你可以喝点安神补脑液,保持平和的心情,睡觉以前不要看刺激性的电视剧
指导意见:
也可以找个中医,开点中药调理调理的,中药的疗效也是不错的,副作用也小,平时要保持平和的心情,遇事向好的一方面。
病情分析:
你好,有失眠的表现,和焦虑,精神过度紧张等因素有关。
指导意见:
建议你口服安神补脑液调理,日常生活中养成良好的生活习惯,在十点左右时间睡觉。
病情分析:
你好,你这种情况有多久啦?学习压力大吗?生活中有什么不如意的事情吗?
指导意见:
您这个年龄段出现这种情况,主要考虑,长时间玩手机,看电脑,学习压力大,或者有什么不如意的事情导致。建议您口服安神补脑液来临时缓解一下好吗?
病情分析:
你好,你说的情况,老是有这种现象考虑就是平时缺乏锻炼有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼,增加运动增强体质,作息时间规律不要熬夜,养成良好的生活习惯就可以的。
以上是对“睡不着躺着的时候一点睡意也没有失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从中医角度讲这是心火亢盛的症状,在中医里边心主血藏神,若心火亢盛,热扰心神则易导致睡眠不好
指导意见:
可以吃中成药柏子养心丸调理,吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物。
病情分析:
咨询者为18岁男性,每天晚上躺床上总是失眠,要几个小时才能睡着。
指导意见:
建议咨询者在睡觉前,放松心情,防空思想。睡前不要喝咖啡等刺激类饮料,可以喝牛奶等具有助眠效果的饮料来改善睡眠。
病情分析:
你好,这种能够睡觉并不是完全失眠,而是植物神经兴奋,意识不能入睡
指导意见:
建议首先要按时睡觉,晚上十点半准时睡觉不能熬夜,睡前易休息不能剧烈运动。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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