有问必答网心理健康科 → 失恋了怎么走出来。分手一个月了。好想忘了

失恋了怎么走出来。分手一个月了。好想忘了

男 | 25岁 2017-02-12 18:30:39 7人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 在一起两年了,我好想找回她。可她不想继续了。现在满脑子都是她睡觉做梦也是。怎么走出来

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-02-12 18:33:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,既然对方已经死心了,那你就必须学会放下,不用再一棵树上吊死
      指导意见:
      不要暴饮暴食,不要偏食挑食,三餐定时定量,饮食规律和清淡,每天吃到12种食材

李青
李青 辛集市第二医院   护师 擅长: 新生儿黄疸,病毒性脑炎,小儿肠炎,肠炎,肺炎,脑炎 帮助网友:6132称赞:18
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2017-02-12 18:33:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你以上描述的情况考虑只有让自己忙起来才能忘记这些事
      指导意见:
      鉴于这种情况最好可以去学一些手艺,技艺,充实自己,多看书,自己充实了随时间慢慢也会忘记

2017-02-12 18:34 ask74874202pz 追问

我是公务员没时间学什么手艺呀

2017-02-12 18:35医生回答:

有什么爱好也可以去做,多和朋友接触

孟蒙
孟蒙 医师 擅长: 皮肤科常见病,如鸡眼,掌跖疣,传染性软疣,带状疱疹 帮助网友:13680称赞:27
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2017-02-12 18:35:13 我要投诉

      病情分析:
      一定要尽快让自己充实起来。感情的问题不是一个人的事情,没法勉强的
      指导意见:
      给自己一点空间,不要让自己过的那么辛苦。相信自己是最棒的,一定要活出最漂亮的自己。努力实现自我,放手去追逐自己的幸福。至于要离开的,那就放手吧。
      以上是对“失恋了怎么走出来。分手一个月了。好想忘了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-02-12 18:36 ask74874202pz 追问

我也想转移注意力。我自己一个人在外面上班现在自己在家呆着都感觉压抑闹心

2017-02-12 18:41医生回答:

走出去,不要让自己封闭起来

邹云霞
邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 擅长: 流产,早产,异位妊娠,前置胎盘,妊娠剧吐 帮助网友:21298称赞:46
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2017-02-12 18:35:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,失恋的痛苦应试着忘记,转移注意力,比如玩玩游戏、和朋友去散散心、试着爱另一个人,尽量不要让自己闲下来。
      指导意见:
      最好的办法就是重新接受一段感情,那样过不了多久就会淡了,淡了也就慢慢的忘了,时间是最好的安慰剂。

2017-02-12 18:39 ask74874202pz 追问

我也想,但是我怕我开始了。她回来找我了我还是会和她走

2017-02-12 18:48医生回答:

重新接受一段感情后,你的观点就会改变,到时候的想法和现在是不一样的。

周丽雯
周丽雯 其他 帮助网友:6247称赞:33
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2017-02-12 18:36:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,遗忘一段感情最好的方法就是让自己忙碌,一旦有事情做了时间就过得快,随着时间的流逝她的身影就会从你脑海中淡去。
      指导意见:
      可以学习一些你有兴趣的东西,也可以多参加一些活动或是旅行。世界很大,爱情从来没有非谁不可。

赵向荣
赵向荣 医师 擅长: 腱鞘炎,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,泌 帮助网友:11293称赞:26
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2017-02-12 18:38:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,如你所说,在一起两年了,现在分开,心里不舒服,很想她。
      指导意见:
      只是对方不愿意,建议你还是暂时冷静一段时间看看,当然不要断了联系,给对方一点考虑时间。

2017-02-12 18:40 ask74874202pz 追问

她想断了联系。我一直在维持我不知道该不该继续联系下去了

2017-02-12 18:42医生回答:

如果心里想她,最好还是联系比较好,给对方一点时间,也给自己一点时间考虑

2017-02-12 18:42医生回答:

如果心里想她,最好还是联系比较好,给对方一点时间,也给自己一点时间考虑

梁小芳
梁小芳 惠民县人民医院   护师 擅长: 孕期保健,不孕不育,妇科炎症,宫颈糜烂等疾病的护理 帮助网友:1601称赞:5
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2017-02-12 18:39:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答,你这种情况的话最好是忘了她。
      指导意见:
      只能说是转移注意力,让自己忙的没有时间去想她,或者开始另一段感情,忘记一个人最好的方法就是喜欢另一个人
      以上是对“失恋了怎么走出来。分手一个月了。好想忘了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-02-12 18:40 ask74874202pz 追问

我感觉我彻底喜欢上一个人好难呀

2017-02-12 19:02医生回答:

不用彻底喜欢,可以找感兴趣的女生多在一起。

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