强迫症，出现，幻听幻觉怎么办，
健康咨询描述： 我有强迫症已经有两三年了，现在已经好狠多了，我晚上都是10点多睡觉最晚也就11点多睡觉，早上6点半起床，但是早上比较严重看到一个人然后转移注意力之后就还会出现那影子，还有别人说过的话听见后，还会重复的在我脑中幻听，现在白天幻听幻觉，已经基本上跟正常非常接近了，之前做事什么老是重复回想，现在重复回想都不会了，但是强迫还是有点但我能控制，现在高三了读书又读不了不知道怎么办，如果睡到早上9到或十点又好像不怎么会幻听幻觉。
想得到的帮助： 想得到自我治疗方法。
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强迫症出现幻听，像这种情况属于带有精神症状的强迫症，需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗，自己调整的话，那就一定要多培养一些兴趣爱好，学会接纳强迫症的这些症状，不要去反强迫，出现强迫症的时候，那就抓紧时间找一些其他感兴趣的事情去做，用来转移注意力。你也可以看看森田疗法是一本书，他可以教会你怎样应对强迫症。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
只能用这个办法了吗我想自我治疗
可以的，当出现这些情况时，及时分散注意力，干自己喜欢的事情，看看怎样
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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