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入睡困难心情低落食欲下降常出现'

女 | 40岁 2017-02-18 15:05:43 1人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：入睡困难心情低落食欲下降常出现'恶心状况整天没有精神想睡却睡不着

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李长山主治医师擅长: 乙型肝炎,尖锐湿疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生帮助网友：26544称赞：313

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2017-02-18 15:23:42 我要投诉

      病情分析：
      睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
      指导意见：
      首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是用中成药如柏子养心丸等调节。

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