在网上咨询后觉得自己应该就是强迫症可

      病情分析：
      你现在这个情况主要是自己学会调节自己的，不能想得太多了的，
      指导意见：
      我个人认为你一定是要及时调好自己的心态，要坚持喝牛奶，正常，轻松的学习才行的

      病情分析：
      17岁女生面临高考，受到强迫症的困扰，无法自我调节，强迫症主要存在非理性的观念及行为，本人主观上能够认识到没有必要，但仍无法抗拒
      指导意见：
      强迫症靠自己醒悟比较困难，建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，采取改善认知、放松技术、系统脱敏等专业手段，可以有效减轻直到解除强迫症状
      以上是对“在网上咨询后觉得自己应该就是强迫症可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强迫症是因为个体遇到了无法克服的困难或者无法达到的目标，而产生的强烈焦虑情绪，这种焦虑情绪没有得到恰当的处理，投射到一些别人看来无关紧要的小事，或者自己也认为没有必要的思考和行为上。其实，它是帮助个体转移焦虑情绪，掩盖真正的困难处境。
      指导意见：
      强迫症的特点是控制与控制的纠结。只有一方不再对抗，强迫症自然释然。现在，你先找心理老师帮助你调整好高考目标。把它调到你有把握达到的水平。（目标不是越高越好，而是能让你有信心，能调动你全身力量去做的目标才是好目标。）这样你就会感觉全身轻松，不需要那个叫强迫症的朋友来帮你转移掩盖了。
      然后，请心理老师教你放松的方法，用放松对抗强迫的命令。每次成功后，你要好好嘲笑那个叫强迫的家伙。让它无地自容。祝你早日走出困境。