健康咨询描述: 二十出头上班族,一直有亚健康,而且气血亏损问题严重,还时不时伴随恶心呕吐。
想得到的帮助: 好朋友推荐我可以吃复方阿胶浆,有气血双补的效果,我吃了一周了,请问一直吃好不好?
病情分析:
像你这种情况来说,近期一般需要配合,饮食上和生活习惯上来同时进行调理
指导意见:
适当的增加山药,羊肉等补肾食物的摄入,多参加户外活动,促进身体的血液循环,注意营养的补充
谢谢医生的回答,前几天我闺蜜帮我买了点复方阿胶浆给我吃,感觉效果挺好的,可以继续吃吗?
1.肺气虚治则:补益肺气。主方:四君子汤合玉屏风散。2.肾气虚(1)一般肾气虚证治则:补肾益气。主方:肾气丸加减。(2)肾气不固证治则:补肾固涩。方方:肾气丸加减,或用金锁固精丸、缩泉丸。(3)肾不纳气证治则:补肾纳气。主方:七味都气丸加参附龙牡等。3.脾气虚(1)一般脾气虚证治则:健脾益气。主方:六君子汤。(2)中气下陷证治则:补中益气。主方:补中益气汤。(3)脾不统血治则:补脾摄血。主方:归脾汤。4.心气虚治则:补益心气。主方:四君子汤,养心汤。5.阳(气)虚治则:补阳益气。主方:参附汤。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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