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咖喱土豆泥为主食能减肥么本人男

男 | 17岁 2017-03-05 19:13:41 5人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 本人男因为一些原因需要减肥增肌咖喱土豆泥为主食能减少脂肪摄入么听说土豆含有20%左右的淀粉70%的水

医生回复区

梁文龙
梁文龙 临沂市妇幼保健院   主治医师 擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相 帮助网友:35498称赞:64
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2017-03-05 20:56:58

      病情分析:
      你如果是想要通过减肥的话,这种情况来说是土豆的话是可以,恢复。
      指导意见:
      是最好尽快服用西兰花这种的话是属于比较好的在减肥的阶段的饮用的食品。比较容易,帮助您。

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-03-05 21:34:43

      病情分析:
      土豆会使人长胖的呢?。想减肥必须调整饮食结构减肥。
      指导意见:
      不能吃煎炸食物,不能喝饮料,杜绝零食,不能多吃油,控制盐量就可以瘦了。

周艳芳
周艳芳 南昌市新建区金桥乡卫生院   医师 擅长: 妇科疾病 帮助网友:10826称赞:40
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2017-03-05 22:08:36 我要投诉

      病情分析:
      男性患者,十七岁,一般增肌训练主要以高蛋白食物,高纤维素为主。
      指导意见:
      根据患者的情况,土豆主要含淀粉比较多,所以不用摄入太多,患者可以选择以鸡胸肉,牛肉为主。
      以上是对“咖喱土豆泥为主食能减肥么本人男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-03-05 22:12:20

      病情分析:
      您好,减肥和摄入的热量有关系的。还有本身消耗的热量也影响的
      指导意见:
      这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。这样子的话可以注意每天运动的。这样子的话比较好的。

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2017-03-05 22:14:55 我要投诉

      病情分析:
      你好!土豆具有饱腹感,一般一点点的土豆便可以让胃感觉很满,但也要适量吃
      指导意见:
      平时尽量平衡膳食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃甜食、油腻食物,加强体育锻炼。

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