健康咨询描述: 每天晚上睡觉总是做梦,一旦累醒就在也睡不着觉。
想得到的帮助: 请医生告知,我应该吃什么药?
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,脑供血不足引起的
指导意见:
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,注意低脂低盐饮食,必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析:
这种情况考虑与个人的身心状态变化有关,尤其是不良情绪的影响比较大,需要进行合理地调整。
指导意见:
处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康的身心,提高睡眠质量,减少不适的出现。
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