健康咨询描述: 想减肥,孩子还在吃奶,不过吃奶吃的的不多了,有什么减肥产品吗?或者是减肥茶
病情分析:
您好,您这种情况最好还是先喂奶的,减肥的产品,有可能影响身体健康,更影响婴儿的。
指导意见:
建议您最好还是母乳喂养期间少吃辛辣食物戒酒,多吃汗汤汤水水的食物,比如鸡汤鱼汤骨头汤的,再配合多吃富含维生素的蔬菜和水果,加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上。
病情分析:
您好,如果是在哺乳期间的话,是不可以用减肥产品或者减肥茶的。
指导意见:
建议不要用减肥产品一类的,因为副作用很大,对身体是有伤害的,还容易反弹,减肥应该控制饮食多运动。
病情分析:
您好,根据您描述的情况来看。产后由于营养以及缺乏运动等情况都会容易出现肥胖。
指导意见:
可以服用荷叶浦公英水。合理膳食,增加运动量。可以达到良好的减肥效果。也可以进行瑜伽运动。
以上是对“产后胖。胖了20斤。想减肥。有没有好的减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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