间断失眠睡不着觉，越想睡越清醒！

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。

      病情分析：
      你好，失眠可能是神经衰弱或是劳累紧张等导致症状，需要调理一下的
      指导意见：
      建议你最好睡前可以泡泡脚或是喝杯牛奶有安神助眠的效果的，如果严重建议去医院中医调理

      病情分析：
      你好您描述的症状属于神经衰弱引起的不知近期有没有不能排解的心理压力？
      指导意见：
      建议首先要减少白天的睡眠时间可以夜间临睡前适当锻炼身体感到疲惫以后再上床睡觉上床后不要胡思乱想。
      以上是对“间断失眠睡不着觉，越想睡越清醒！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑还是因为存在着心理压力大或者有心理刺激等因素导致的
      指导意见：
      出现这种情况，建议及时预约，朋友家人进行交流，适当的增加体育运动量标识，可以寻求正规医院心理医生的帮助，祝你身体健康。

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等不适症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等，
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于颈椎病和心理问题引起的这种现象的。
      指导意见：
      做好心理的治疗，避免压力过大，以及积极的治疗颈椎病。坚持做功能锻炼，以及体育运动。避免熬夜。还有可以选择针灸的治疗。
      以上是对“间断失眠睡不着觉，越想睡越清醒！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！