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早上起来没精神白天看起来俩眼无神身体

男 | 20岁 2017-03-22 09:54:03 3人回复 来自日喀则市

健康咨询描述: 有时候干活会腰疼昨晚睡的很早但早上就是没精神。是不是跟我前几年不停熬夜造成的

医生回复区

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2017-03-22 09:55:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你是有长期的,持续的熬夜情况的,对身体的伤害很明显的。
      指导意见:
      这个情况下,长期性的和持续性的熬夜,对身体的伤害是非常大的,是会影响到现在的身体情况的,还是要多多休息的。作息要规律的。

周曙
周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好,男性不育 帮助网友:41193称赞:52
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2017-03-22 09:56:13 我要投诉

      病情分析:
      嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生的一种疾病
      指导意见:
      嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。在中医里属于肾阳虚,可以用右归丸或全鹿丸治疗

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-03-22 09:58:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,小伙子,在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
      指导意见:
      熬夜之后,最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到,午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外,打打羽毛球,多去户外走动,有助于你的身体健康和精神愉快,也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。
      以上是对“早上起来没精神白天看起来俩眼无神身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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