有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡不着,是不是神经衰弱

晚上睡不着,是不是神经衰弱

女 | 26岁 2017-03-25 20:44:03 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上睡不着得到三点多,是不是因为午觉睡了一个多小时的缘故,中午睡一个多小时已经一个多月了,但是最近一周才开始失眠的,这会不会是神经衰弱

想得到的帮助: 需不需要专业治疗

医生回复区

赵明东
赵明东 武汉九州通医院   主治医师 擅长: 呼吸,循环系统疾病 帮助网友:25973称赞:970
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2017-03-25 20:46:30 我要投诉

      病情分析:
      如果晚上睡眠时间不佳的话,应该首先考虑是中午睡眠时间多了,导致到晚上睡觉不踏实的表现。
      指导意见:
      针对哪种表现,需要及时补充营养,增加身体锻炼,白天适当减少睡眠时间,如果晚上还不能入睡的话,可以吃一些安神健脑液,枣仁安神胶囊之类的药物治疗。

2017-03-25 20:50 ask761069311g 追问

前几天的晚上睡不好,但白天精神还挺好,这两天有点头疼,眼睛也不舒服

2017-03-25 20:51医生回答:

应该避免各种不良刺激,然后用一些调节神经的药物治疗,情况才可能得到控制的。

2017-03-25 20:53 ask761069311g 追问

不良刺激包括哪些

2017-03-25 21:03医生回答:

避免过度劳累疲劳,避免不良的情绪刺激等。

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-03-25 20:48:28 我要投诉

      病情分析:
      你好首先你可能不太劳累,是否白天很松弛而且体力劳动少,还有就是不要午睡,不然这样肯定影响晚上睡觉。
      指导意见:
      而且长期下来是会影响睡眠,担心导致神经衰弱的,所以现在多泡热水脚效果很不错,白天尽量多动动。

2017-03-25 20:52 ask761069311g 追问

最近一个月基本上一直坐着学习,没怎么运动,这也是导致失眠的原因吗

2017-03-25 20:54医生回答:

运动少了身体不疲乏,而且脑力都是和体力相互结合,同时尽量抽出时间来运动,舒展一下哪怕半个小时。

李秀景
李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 擅长: 急慢性胃肠炎,上消化道溃疡,慢性胃炎,上呼吸道感染 帮助网友:11913称赞:5
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2017-03-25 20:54:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况考虑是午睡时间过长引起,再就是考虑精神压力过重引起。
      指导意见:
      可口服枣仁安神丸、维生素B1、健脑丸药物治疗,减轻午睡时间,睡前用热水泡脚,减轻心理压力,睡前不要看情节激烈的电视剧。
      以上是对“晚上睡不着,是不是神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邹云霞
邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 擅长: 流产,早产,异位妊娠,前置胎盘,妊娠剧吐 帮助网友:21298称赞:46
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2017-03-25 21:00:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上睡不着,最近一周开始失眠,考虑有植物神经紊乱的症状。
      指导意见:
      建议你可服用谷维素维生素b1治疗,可吃些安神补脑液。平时应避免熬夜或劳累,保证充足的睡眠时间。

徐来卫
徐来卫 医师 擅长: 外科各种疾病(包皮包茎,阑尾炎等),男科(性功能问 帮助网友:16593称赞:346
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2017-03-25 21:01:06 我要投诉

      病情分析:
      你中午午休一个多小时已经一个多月了,而目前睡不着觉也就是一周的时间,说明失眠与午休没有太大的关系!
      指导意见:
      这种情况属于神经衰弱,治疗上可以服用健脑补肾丸、维生素b1片、谷维素等,并注意避免过度的劳累,每晚睡前温水足浴,并避免吃辛辣及刺激的食物!

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-03-25 21:01:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况的话,失眠的现象,可以用具有安神作用药物比较合适的。
      指导意见:
      对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-03-26 05:14:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果长时间失眠引起的睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量。
      指导意见:
      建议你用昌弘西洋参泡水喝来调理,昌弘西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平时休息要规律一些。
      以上是对“晚上睡不着,是不是神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 神经衰弱

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