晚上上夜班白天睡不着，精神恍惚头疼难受

      根据你身体出现了失眠，伴有身体精神恍惚头痛的情况，考虑是脑供血不足，神经衰弱有关，到医院检查以后，是否考虑通过补气养血，镇静安神，舒缓神经的方法进行综合性治疗。
      

      病情分析：
      你好。根据你反映的情况，主要是上夜班后出现的睡眠颠倒。而表现为全身不适的症状，头晕心情受到一定程度的影响。
      指导意见：
      因为工作睡眠时间的改变而出现全身不适，主要以调整好心态。夜班儿无法正常休息，白天需要睡觉，有个调整的过程。如果长期出现不舒服的表现，会出现亚健康状态。
      

      病情分析：
      这是由于你打乱了生物钟的程序，所以出现睡眠不足，睡眠不足，就会导致气血亏虚，没有精神。
      指导意见：
      这种情况只能通过自己调节，或者是改变现在上班的时间，以白班为主减少夜班，而另外需要多吃富含胶原蛋白的食物，补充充足的睡眠时间是非常必要的。
      
      以上是对“晚上上夜班白天睡不着，精神恍惚头疼难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！