小腿变粗想让小腿细一点有什么办法吗

      病情分析刨1200米，小腿变粗变短，这个可能呢，描述的我感觉有点听不太懂指导意见，建议你把问题说得更清楚一些，1200米不至于说肌肉出现。还是建议你多运动，嗯，适当的活动加强锻炼锻炼，如果疼痛剧烈的话，可以口服塞来昔布胶囊一粒1~2次消炎止痛，对症治疗。

      小腿粗是发育上的关系，估计是你的肌纤维比较发达，可以通过运动来改变，但效果不会很明显的，可以做跑步，跳绳，骑自行车等动作。最好是去专业的健身教练指导下训练，这样比较效果好。

      病情分析：
      你好，跑步的话，是会导致小腿变粗，但是一般不会把小腿变短的。
      指导意见：
      如果要减少局部的肌肉，停止跑步，过一段时间就自然会好的，这个就不用太担心了。
      以上是对“小腿变粗想让小腿细一点有什么办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的运动是可以减肥的
      指导意见：
      建议你多做一些有氧运动，如游泳，跳绳，瑜珈等，平时饮食注意多吃蔬菜水果，多喝水，少吃肉类