我一直想减肥，可是找不到好方法

女 | 15岁 2017-04-03 09:03:33 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：我14岁117斤喝吸油汤减肥，会不会再胖回来

想得到的帮助：请问医生吸油汤有什么副作用吗，会不会再胖回来

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胡俊路主治医师擅长: 新冠疫苗过敏反应、脱发、痤疮、阴虱、带状疱疹、头皮帮助网友：21019称赞：45

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2017-04-03 09:24:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种吸油汤是不能达到减肥效果的。
      指导意见：
      减肥的最有效最健康的方式是运动减肥，通过平时锻炼身体，消耗体内多于的脂肪来达到减肥的目的，所以建议你平时加上体育运动，这样是最健康的减肥方式。

梁思琴 医师擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇帮助网友：84979称赞：203

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2017-04-03 09:36:18

      病情分析：
      您好，减肥是需要一点点的减肥的，这样子的话可以注意饮食清淡的。
      指导意见：
      这样子的话可以注意饮食清淡的，还有每天坚持有氧运动和负重运动，这样子的话比较好的，这样子的话坚持的。