有问必答网心理健康科 → 莫名烦躁愤怒

莫名烦躁愤怒

女 | 21岁 2017-04-06 19:37:43 2人回复 来自南京市

健康咨询描述: 爸爸突然去世,距今两个月,最近总是心情莫名不好,家人有一句话说的不对,就会特别不开心,心情觉得特别压抑,特别难受

医生回复区

李翠
李翠 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 牙周炎,牙周脓肿,智齿冠周炎。变应性口炎,鹅口疮, 帮助网友:7954
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2017-04-06 21:12:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。
      指导意见:
      建议找一位知心朋友交流、谈心,或者对着家里的某一件物品说话,倾诉自己的心事。

白云霞
白云霞 伊春市第一医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长考前焦虑,亲子关系,婚姻恋爱,抑郁症,焦虑症, 帮助网友:347称赞:4
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2017-04-06 21:09:30 我要投诉

      病情分析:
      最近这两个月都是不开心,还有其他不适吗?如睡眠,饮食,兴趣,人际等?
      指导意见:
      亲人的离去,每个人都有哀伤的过程,但是一直不从哀伤中走出来,则会一直处在难以开心的抑郁状态!感觉自己难以调整过来,建议还是试试心理治疗或药物治疗!

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